Dott.ssa Francesca Alzetta
Psicologa a Trieste e online

Sono la dott.ssa Francesca Alzetta, psicologa iscritta all’Albo del Friuli Venezia Giulia con il n. 2799.

Da anni mi dedico con professionalità e passione ad aiutare le persone mettendo a disposizione uno spazio sicuro in cui poter essere se stessə, ritrovare il proprio equilibrio e riscoprire le risorse interiori che nei momenti difficili possono sembrare lontane o inaccessibili.​

Credo che ogni persona possieda risorse preziose e che il percorso psicologico possa aiutare a ritrovarle e farle crescere nella concretezza del quotidiano.

Formazione e aggiornamento professionale sono alla base di un sostegno psicologico efficace che sia in grado di generare un reale cambiamento e miglioramento del benessere nelle persone che lo richiedono.

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Il mio percorso professionale è caratterizzato da un costante aggiornamento: con la laurea in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica e in Psicologia ho dato solide basi scientifiche al mio lavoro e, con la formazione al Gestalt Counselling, ho arricchito la mia capacità di ascoltare attivamente la persona nella sua unicità e di aiutarla concretamente nel superamento della sua difficoltà.

Attualmente mi sto specializzando in Psicoterapia Umanistico-Psicocorporea: un approccio che integra mente, corpo e neuroscienze in un lavoro profondo e rispettoso dei tempi di ognuno.

Dal 2018 collaboro con i servizi pubblici di Trieste come educatrice. Entrare in contatto con storie di fragilità mi ha insegnato il valore della sofferenza e del prendersene cura.

 

Il primo colloquio è gratuito poiché lo considero uno spazio per incontrarci, iniziare a conoscerci e decidere se camminare insieme. La scelta è reciproca: tu decidi se iniziare un percorso psicologico con me e io decido di accompagnarti, oppure di suggerirti un altro professionista se ritengo sia più utile per te.

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Sostegno alla genitorialità consapevole

Accompagno i genitori in percorsi di genitorialità consapevole. Si tratta di uno spazio in cui la coppia genitoriale o il singolo genitore può sentirsi ascoltato, ricevere strumenti pratici per comunicare efficacemente e coltivare una buona relazione genitore-figlio. Vi è inoltre la possibilità di utilizzare le sessioni come spazio di confronto e negoziazione per la coppia genitoriale.

La mia esperienza professionale include anni di lavoro con famiglie, bambini e adolescenti in contesti educativi, sociali e psicologici, dove ho affiancato genitori nel quotidiano, progettato attività ludico‑educative e collaborato con équipe multidisciplinari per costruire percorsi personalizzati.

 

L’obiettivo è aiutare le famiglie a vivere la quotidianità con maggiore equilibrio, comprensione e felicità.

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Sostegno alla coppia

Propongo anche percorsi di sostegno alla coppia, accompagnando le coppie nell’esplorazione delle dinamiche relazionali, nella gestione dei conflitti e nella crescita della complicità e dell’intimità emotiva.
Lavoro in co‑conduzione con un collega psicologo, permettendo uno spazio sicuro e supportivo dove ogni partner può essere ascoltato e compreso.

 

I percorsi sono personalizzati, concreti e orientati a rafforzare la comunicazione, la fiducia reciproca e la connessione emotiva.​

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Qui sotto trovi il file pdf del mio Curriculum.

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Concludo inserendo, di seguito, le testimonianze di alcune persone che hanno fatto esperienza di counselling, sostegno psicologico o incontri di meditazione con me.​​​​​​​​